如果您是华丽卷发的骄傲的主人，这是我们的专家21个技巧，讲述了如何照顾卷发。 在本文中阅读更多。
如果您是华丽锁的骄傲的主人，您知道，拥有良好的护发习惯对于摇动健康有光泽的卷发鬃毛至关重要。但是，有时要弄清楚正确的方法可能会具有挑战性。
在本文中，我们将为您提供有关如何照顾卷发并避免使其粗糙，干燥或卷曲的所有专家技巧。 因此，事不宜迟，让我们开始介绍一下：
21个有关如何照顾卷发的技巧
1。保持富含脂肪和蛋白质的均衡饮食
照顾卷发总是开始 从内部。保持富含蛋白质，omega-3脂肪酸，富含铁的食物，维生素和抗氧化剂的均衡饮食不仅有助于促进头发的力量和生长，而且还可以保持头皮滋润，并保护头发免受自由基造成的伤害。
由于头发由一种称为角蛋白的蛋白质组成，因此食用蛋白质丰富的食物，例如鸡蛋，鱼，瘦肉，绿叶蔬菜以及坚果和种子，以及其他食物，可提供 必要的构件 为了使头发再生和生长。
发现 本文中健康头发的最佳食物.
2。处理湿头发时要温柔
如果您想学习如何照顾卷发，那么您需要知道的最重要的卷发技巧和技巧之一是，湿时头发处于最弱，最脆弱的状态。这是因为水 削弱氢键 那将头发轴放在一起。
这会使您美丽的卷发更容易受到伤害，尤其是当您施加热量或过度刷牙时。实际上， 熨烫湿的头发 可能是您可以对头发做的最糟糕的事情之一 - 它本质上会煮沸并导致它变得干燥和卷曲。
过度或剧烈的刷牙另一方面，还会导致破裂和损坏，因为它会导致头发伸展超出其极限和折断。湿头发比干燥的头发更弹性，但是它弱，因此请等到完全干燥直到刷牙 - 或非常温和。
3。每天至少喝8杯水
下一个在我们的专家卷发技巧上 是 保持水合。人头发由 多达25％的水，这意味着水合头皮对于维持健康生长的健康环境绝对必要。
水也会滋养毛囊 - 如果我们的身体脱水，它们可能会变得较弱，脆弱和干燥。这会导致头发更容易破裂和稀疏， 除其他头发问题.
4.避免每天洗头
由于头皮产生的天然油在弯曲的头发轴上行驶的时间更困难，因此卷发通常更干燥，而不是直发。因此，您应该 避免过度洗涤。
你会问 - 为什么？好吧，那是因为过量的洗涤条将头发的天然油带破坏了其水分平衡，使角质层更容易受到外部因素的影响 - 留下头发 干燥和卷曲.
您应该多久洗一次头发？虽然答案可能是高度个人的，并且要考虑到多个因素，但以下是遵循一些指导的经验法则：
卷发 - 每隔一天
卷发 - 每两到三天
浓至粗毛 - 每两到四天
细头发 - 每一到两天
您可以从这个一般指导开始，并通过了解对您的感觉来弄清个人头发的需求。
5。获得扁铁，卷发卷发
如果您想学习所有技巧 如何照顾卷发， 拥有完美的发型习惯的另一个重要方面是让自己 浓稠卷发的脱发器，例如 Nume Megastar扁铁。
与直发相反，浓密的卷发通常需要 高温 为了达到预期的结果 - 但是，如果您不使用正确的话，较高的热量也意味着更大 热发型工具.
因此，至关重要的是，用电气石板获得高质量的扁铁。电气石扁铁产生的负离子是其他类型的直发器的6倍，将水分锁定在头发的表皮中。
结果是没有毛躁或损伤的头发 - 这对于您的卷发尤其重要，这需要温度 最多450°F（230°C） 为了获得您想要的外观。
授予 最佳的直晶剂，浓密的卷发，Nume Megastar Flat Iron使用专有的远红外技术来锁定水分并确保轻松的造型 减去损坏。
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6。睡觉时使用丝绸或缎面枕套
想知道如何 照顾你的卷发 睡觉？使用 丝绸或缎面枕套 是减少头发和枕头之间摩擦的好方法，有效地减少断裂和毛躁。
由于这些枕套是由天然材料制成的，因此与棉花相比，它们对头发的柔和和细腻。它们也不会吸收头发的水分（例如棉花），从而使卷发保持其天然水分。
粗糙的棉质质地会导致头发摩擦在织物上，导致缠结，结和破裂，尤其是在睡眠期间 更容易摩擦。
7。选择不含硫酸盐和对羟基苯甲酸酯的高质量洗发水
照顾卷发也意味着使用 高质量的洗发水 没有化学物质和苛刻的成分。
许多常规的商店购买的洗发水都含有硫酸盐，对羟基苯甲酸酯，合成香料和其他化学物质，这些化学物质会损害头发，甚至可能导致头皮刺激和发痒。因此，请不惜一切代价避免这些。
相反，选择用天然成分制成的洗发水 Nume Vegan保湿电气石洗发水，富含维生素A和氨基酸，可用于健康的头发。
8。用护发素保湿头发
除了选择保湿洗发水以保持美丽的卷发湿润，别忘了用良好的天然调节剂来完成头发的例行，以最大程度地补充水分。如果您想学习如何照顾卷发，这些步骤是绝对必须的。
用电气石粉制成的护发素 是始终保持头发水分的特别好选择，因为它们具有锁定水分的能力 负离子特性 宝石电气石。
如果您想知道如何照顾卷发，我们也建议您 Nume Acai护发素 - 富含滋养成分，例如Omega 3、6、9和维生素，可以为头发柔软和更亮的头发提供水合和滋润。
9。只有完全干燥时才会缠绕头发
下一个有关如何照顾卷发的专家技巧列表，只有在完全干燥时才能使其缠绕。正如我们之前提到的，处理湿头发可以 导致损坏，因为它更容易受到伤害，并且容易在这种状态下破裂。
完全干燥时缠结头发有助于减少断裂，最大程度地减少头发束和梳子之间的摩擦，并在缠结过程中更好地控制和可见性。
此外，它还 有助于避免头皮问题 由头皮上的压力引起。
10。用紫外线保护和帽子保护卷发免受阳光的侵害
这 紫外线辐射的损坏 以皮肤广为人知，我们许多人已经采取必要的动作来使用防晒霜。但是，我们通常会忘记皮肤并不是唯一受到太阳有害紫外线影响的皮肤 - 我们的头发也可以。
紫外线可能会削弱头发的蛋白质结构，从而导致头皮晒伤（这会使它发红和发痒），并且也可能导致毛躁，干燥甚至颜色褪色。
因此，重要的是首先避免过度阳光暴露，当您不得不出去时，请使用 包含紫外线过滤器的产品 屏蔽美丽的卷发。也强烈建议使用帽子或疤痕。
11。每6-8周修剪每头发，以避免分裂末端
学习如何照顾卷发也意味着知道何时去美发沙龙旅行。确保经常修剪头发 - 理想情况下， 每8周一次 - 保持卷发健康，有弹性，并且没有分裂的末端。
常规修剪还有助于保持其形状和定义，保持其可爱的弹跳，这可能会随着头发变长并降低卷发而减小。
12。使用头发面膜进行深度水合
正如我们之前提到的，卷发往往是 干燥 而不是直发，因为弯曲的发束使天然油更难沿着头发轴行驶。
如果您患有干头发，您可以 使用头发面具 作为卫生前治疗，可提供深层水合并增强头发的弹性和柔韧性。
天然的，无对羟基苯甲酸酯的口罩，例如 Nume Tourmaline头发面膜 具有恢复功能，可以平衡头发质地并使角质层平滑，从而提供柔软有光泽的头发所需的水合。
13。避免马尾辫和发型
如果你想学习 如何照顾卷发，要注意的另一个重要技巧是避免马尾辫和其他发型会增加头发的紧张感。紧密拉的发型会导致头发轴的压力和压力， 导致破裂。
它们还会在头发束和发束之间产生不必要的摩擦，从而破坏了发轴的保护外层。这会导致头发变得更加多孔，使其更容易毛躁和损伤。
14.使用宽齿梳子刷卷发
在刷牙和缠绕美丽的卷发时，您在发型造型中使用的工具也很重要。实际上，选择梳子或刷子非常重要 卷发温柔 并最小化损害。
在大多数情况下，选择一个是理想的选择 宽齿梳 缠绕卷发，因为它可以轻松地将梳子从头发上滑动而不会不必要的张力或拉拉。带有小牙齿的梳子可以更轻松地撞到结和缠结，从而导致破裂。
一个 缠结刷子或梳子 对于您的卷发来说，也可能是一个很好的选择。
15。照顾你的头皮
照顾您的头皮是我们有关专家技巧的另一项专家建议 如何照顾卷发。我们经常专注于头发束，但完全忘记了对头皮的密切关注。
确保：
保持头皮清洁 定期洗掉多余的污垢和产品积聚
结合温和的去角质 每月一次或两次进入头发
按摩保湿油 和血清进入头皮以进行深层水合
避免使用刺激性化学品的产品 这可能会引起头皮刺激和发痒
保护头皮免受阳光的侵害 戴着帽子，围巾和其他配饰
如果您想照顾卷发和头皮，我们建议您 数字毛发头皮血清 - 用四种核心植物的力量制成，它改变了毛囊的成分，并将头发转化为最高潜力。
16。使用温度控制的扁铁
这 最佳温度 或卷发将取决于许多因素，包括您的头发类型以及它的受损程度。
因此，重要的是选择与 温度控制 仅利用头发类型所需的热量。从长远来看，使用更多的热量可能会极大破坏，尤其是当您熨烫或 肮脏的头发。
17.避免硫酸盐和硅酮
如果您想知道如何照顾卷发，那么您能做的最好的事情之一就是避免 硫酸盐和有机硅 在您的护发产品中。
那是因为硫酸盐 剥离天然油的头发。 卷发通常比直发干燥，因为头皮产生的天然油在卷发下行驶的时间更困难。
使用硫酸盐会加剧这种干燥，导致毛躁和缺乏水分。像洗发水一样 Nume Vegan Tourmaline洗发水 非常适合卷发，因为它是由纯天然产品制成的，没有苛刻的成分。
18.避免刷干卷发
刷干卷发会导致几个问题，包括毛躁和破裂。 卷发容易卷曲，刷干卷发可以 破坏自然卷发图案，导致头发卷曲并失去其明确的形状。
此外，干刷会导致缠结和破裂，尤其是在有力完成或使用错误类型的刷子上进行的刷牙。
19.在您的日常活动中实现良好的抗毛躁血清
如果您想照顾卷发，那么专家包的另一个好的技巧是使用特定的 波浪形的抗毛躁产品，例如nUME CROTOUT CONTROR ANTIA ANTI-FRIZZ喷雾剂.
这种革命性的喷雾 滋养和水合 从内而外的头发，为毛躁和湿度提供了最终的防御。结果毫不费力地光滑且易于管理！
20.避免抚摸头发太多
关于如何照顾卷发的另一个提示是避免过度接触它。 每次触摸头发时，尤其是当干燥时，您都会冒险 干扰自然卷曲图案。
这种干扰会导致角质层抬起并产生毛躁。由于其质地，卷发尤其容易发生毛躁。
此外，我们的手天然会产生油，如果您碰到太多的头发，它们可以转移到头发上。 虽然这听起来可能不会有问题，但它可能会导致头发变得更快变得油腻，尤其是在根源上。
21.限制化学处理
最后但并非最不重要的一点是，如果您限制使用诸如着色，佩尔斯和化学矫直的化学处理方法，您肯定会享受更健康，更亮的鬃毛。
那是因为这些治疗方法改变了头发的自然结构并削弱了头发轴，导致损伤，断裂和 自然卷曲模式的丧失。它们还可以从头发上剥去天然油和水分！
如何照顾卷发：结论
总而言之，学习如何保护卷发是一个可能面临挑战的过程，但是奖励绝对值得 - 您的头发将是健康，易于管理，水合，并且总是有光泽和美丽的。
卷发往往更干燥，更容易容易毛躁，因此适当的保养和维护至关重要。
通过遵循这些专家的卷发护理技巧和技巧，包括使用正确的护发产品，在睡觉时保护卷发，使用正确的工具进行热造型以及练习柔和的缠结常规，您可以有效地护理卷发和卷发和 增强其自然美.
最后但并非最不重要的一点是，请记住听取您的头发，并根据其个人需求自定义您的头发护理程序。
常问问题
如何改善自然卷发？
为了增强您的自然卷发，请使用无硫酸盐的洗发水，保湿护发素和超细纤维毛巾轻轻干燥。涂上卷曲的定义产品，让头发风干或在低火上使用扩散器。
避免刷牙以防止毛躁，并通过尝试不同的产品和技术来拥抱独特的卷曲图案。
如何保持天然卷发卷发？
通过使用丝绸枕套来保持卷发锁，以最大程度地减少毛躁，用水和免洗护发素混合物清爽卷发，并保护头发免受热损伤。避免过度接触以防止自然卷曲图案破坏，并选择无硫酸盐的产品保留水分。
常规的装饰有助于防止分裂末端，确保更健康和更健康。通过拥抱一个低维护的惯例来拥抱卷发，使您的自然质地闪耀。
护理干卷发的最佳方法是什么？
通过用无硫酸盐的保湿洗发水和护发素补充水合来恢复干卷。每周使用深度调节治疗，并最大程度地减少热量。涂上免疫护发素或油锁定水分，并用宽齿梳子轻轻缠绕。
晚上，在睡觉时可以保护“菠萝”方法，以保护卷发，并避免夸大以保留天然油。常规的修剪防止末端分裂，从而确保更健康，更甜美的卷发。
卷发应该自然干吗？
允许卷发自然干燥通常会增强其质地并减少毛躁。空气干燥有助于保持自然卷曲图案，而不会引起热损伤。为了获得最佳效果，请使用超细纤维毛巾轻轻刮擦多余的水，涂上卷曲的定义产品，然后让头发风干。
但是，个体的偏好可能会有所不同，有些人可能会选择在低加热设置中使用扩散器，以更快地干燥，同时仍然保留那些华丽的卷发。